miércoles, 8 de agosto de 2018
martes, 7 de agosto de 2018
lunes, 6 de agosto de 2018
Chong
*del chino: penetrar
Chong Mai: Vaso penetrante. El Chong Mai como el Ren Mai y el Du Mai hacen circular el ki protector por el torax, el abdomen y la espalda.
Chong Mai: Vaso penetrante. El Chong Mai como el Ren Mai y el Du Mai hacen circular el ki protector por el torax, el abdomen y la espalda.
domingo, 5 de agosto de 2018
sábado, 4 de agosto de 2018
viernes, 3 de agosto de 2018
jueves, 2 de agosto de 2018
Sandra
Por Carola Martínez
Vas al profesorado
estudiás
entrás a una escuela
hacés capacitaciones
estudiás
hacés la licenciatura
por lo del puntaje
y porque te dijeron
que siempre
es mejor
porque si no un día
el titular.
Corregís trabajos en tu casa
cosés cortinas
te perdés los actos de tus hijos
armás un botiquín
sonás mocos
secás lágrimas
curás heridas
entregás diplomas
acompañás en los actos
cambiás el guardapolvo que te queda chico.
Estudiás más
porque el puntaje
y tu necesidad
tan loca
de cuidar el laburo.
Te bancas
todo el tiempo
que te digan
que no lees
que no estudias
que no te capacitas
que solo haces paro
que trabajas poco
que cobras mucho
que tenés tres meses de vacaciones.
Haces el curso para ser directivo
vas a las clases
rendís.
Y un día te morís
en una escuela
porque el gas
y el escape
y la leche de los chicos
calentita para entibiar
el frío
de este invierno.
Vas al profesorado
estudiás
entrás a una escuela
hacés capacitaciones
estudiás
hacés la licenciatura
por lo del puntaje
y porque te dijeron
que siempre
es mejor
porque si no un día
el titular.
Corregís trabajos en tu casa
cosés cortinas
te perdés los actos de tus hijos
armás un botiquín
sonás mocos
secás lágrimas
curás heridas
entregás diplomas
acompañás en los actos
cambiás el guardapolvo que te queda chico.
Estudiás más
porque el puntaje
y tu necesidad
tan loca
de cuidar el laburo.
Te bancas
todo el tiempo
que te digan
que no lees
que no estudias
que no te capacitas
que solo haces paro
que trabajas poco
que cobras mucho
que tenés tres meses de vacaciones.
Haces el curso para ser directivo
vas a las clases
rendís.
Y un día te morís
en una escuela
porque el gas
y el escape
y la leche de los chicos
calentita para entibiar
el frío
de este invierno.
miércoles, 1 de agosto de 2018
martes, 31 de julio de 2018
lunes, 30 de julio de 2018
domingo, 29 de julio de 2018
sábado, 28 de julio de 2018
viernes, 27 de julio de 2018
jueves, 26 de julio de 2018
Purificar
El arogya mantrah se canta pidiendo purificación a todos los sistemas del ser. A los cinco vayus (alientos), a los cinco órganos de percepción (sentidos), a los cinco órganos de acción, a los siete datus (estructuras del cuerpo), a los cinco tanmatras (elementos sutiles), a los cinco elementos de la naturaleza, a las cinco capas del ser, a Purusa que está durmiendo dentro nuestro, que despierte y remueva todos los obstáculos para que podamos brindarnos con generosidad.
miércoles, 25 de julio de 2018
martes, 24 de julio de 2018
Sinfonía
Cuando es posible escuchar la sinfonía de cada cuerpo, cada sesión es un encuentro sagrado.
lunes, 23 de julio de 2018
domingo, 22 de julio de 2018
sábado, 21 de julio de 2018
viernes, 20 de julio de 2018
jueves, 19 de julio de 2018
miércoles, 18 de julio de 2018
martes, 17 de julio de 2018
lunes, 16 de julio de 2018
domingo, 15 de julio de 2018
sábado, 14 de julio de 2018
viernes, 13 de julio de 2018
jueves, 12 de julio de 2018
PequeñaCirculación
En Qi Gong también denominada Órbita microcósmica. La unión entre los Vasos Maravillosos Ren Mai y Du Mai.
miércoles, 11 de julio de 2018
martes, 10 de julio de 2018
lunes, 9 de julio de 2018
domingo, 8 de julio de 2018
sábado, 7 de julio de 2018
viernes, 6 de julio de 2018
jueves, 5 de julio de 2018
miércoles, 4 de julio de 2018
martes, 3 de julio de 2018
lunes, 2 de julio de 2018
domingo, 1 de julio de 2018
sábado, 30 de junio de 2018
viernes, 29 de junio de 2018
jueves, 28 de junio de 2018
miércoles, 27 de junio de 2018
martes, 26 de junio de 2018
lunes, 25 de junio de 2018
domingo, 24 de junio de 2018
sábado, 23 de junio de 2018
viernes, 22 de junio de 2018
jueves, 21 de junio de 2018
miércoles, 20 de junio de 2018
martes, 19 de junio de 2018
lunes, 18 de junio de 2018
domingo, 17 de junio de 2018
sábado, 16 de junio de 2018
viernes, 15 de junio de 2018
jueves, 14 de junio de 2018
miércoles, 13 de junio de 2018
martes, 12 de junio de 2018
lunes, 11 de junio de 2018
domingo, 10 de junio de 2018
sábado, 9 de junio de 2018
viernes, 8 de junio de 2018
jueves, 7 de junio de 2018
miércoles, 6 de junio de 2018
martes, 5 de junio de 2018
lunes, 4 de junio de 2018
domingo, 3 de junio de 2018
sábado, 2 de junio de 2018
viernes, 1 de junio de 2018
jueves, 31 de mayo de 2018
Trajín
Movimiento intenso. Estar de acá para allá. Mayo fue un mes de mucho trajín! Pero se termina.
miércoles, 30 de mayo de 2018
Angasthairgam
*cuerpo estable, balanceado, firme. La misma raíz que samasthiti que significa: postura balanceada (sama: igual, sthiti: balanceado).
Patanjali en sus sutras describe los síntomas de una mente agitada. Un síntoma es angamejayatua (cuerpo inestable) cuya contrapatida es angasthairgam.
Amé esta palabra.
Patanjali en sus sutras describe los síntomas de una mente agitada. Un síntoma es angamejayatua (cuerpo inestable) cuya contrapatida es angasthairgam.
Amé esta palabra.
martes, 29 de mayo de 2018
lunes, 28 de mayo de 2018
Impasse
Situación en la que se encuentra un asunto o problema que no progresa o al que no se le encuentra solución.
domingo, 27 de mayo de 2018
sábado, 26 de mayo de 2018
viernes, 25 de mayo de 2018
jueves, 24 de mayo de 2018
miércoles, 23 de mayo de 2018
Dirección
Cuando de pronto registrás esos
pequeños indicios que te muestran que vas en la dirección deseada.
martes, 22 de mayo de 2018
Kṣema
*Poder sostener lo aprendido. Tener una base sólida. Fundación. Proviene del verbo kṛ que en sánscrito significa 'acción'. De este verbo proviene también la palabra karma.
lunes, 21 de mayo de 2018
domingo, 20 de mayo de 2018
sábado, 19 de mayo de 2018
Aduki
Hace frío y todo el mundo se agarró algún virus de esos molestos que hacen doler la garganta y nos llenan de mocos.
Al frío se lo combate con la sopa de porotos aduki.
-Se remojan los porotos en agua durante al menos cinco horas.
-Se descarta el agua y en una olla se ponen a hervir a fuego muy bajo los porotos hasta que estén tiernos con un trocito de alga kombú (si no sabés qué es googlealo o preguntá en la dietética).
-Se corta un zapallo en cuadraditos pequeños y se agregan a la olla. Se deja hervir hasta que el zapallo se deshaga.
-Se condimenta con sal, miso o salsa de soja. Al servir se puede espolvorear perejil o cebollín picado.
*El aduki es un poroto maravilloso, pequeñito y colorado. Se puede comer todos los días y no cae indigesto si se prepara de la manera adecuada. Tiene forma de riñón y al consumirlo aumenta nuestra energía del elemento agua. Consumirlo en forma de sopas nos calienta y nos aleja del médico y los antigripales.
Al frío se lo combate con la sopa de porotos aduki.
-Se remojan los porotos en agua durante al menos cinco horas.
-Se descarta el agua y en una olla se ponen a hervir a fuego muy bajo los porotos hasta que estén tiernos con un trocito de alga kombú (si no sabés qué es googlealo o preguntá en la dietética).
-Se corta un zapallo en cuadraditos pequeños y se agregan a la olla. Se deja hervir hasta que el zapallo se deshaga.
-Se condimenta con sal, miso o salsa de soja. Al servir se puede espolvorear perejil o cebollín picado.
*El aduki es un poroto maravilloso, pequeñito y colorado. Se puede comer todos los días y no cae indigesto si se prepara de la manera adecuada. Tiene forma de riñón y al consumirlo aumenta nuestra energía del elemento agua. Consumirlo en forma de sopas nos calienta y nos aleja del médico y los antigripales.
viernes, 18 de mayo de 2018
jueves, 17 de mayo de 2018
miércoles, 16 de mayo de 2018
martes, 15 de mayo de 2018
lunes, 14 de mayo de 2018
domingo, 13 de mayo de 2018
sábado, 12 de mayo de 2018
viernes, 11 de mayo de 2018
jueves, 10 de mayo de 2018
miércoles, 9 de mayo de 2018
martes, 8 de mayo de 2018
lunes, 7 de mayo de 2018
domingo, 6 de mayo de 2018
sábado, 5 de mayo de 2018
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jueves, 3 de mayo de 2018
miércoles, 2 de mayo de 2018
martes, 1 de mayo de 2018
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